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¿Qué es el orgasmo? ¿Qué debo hacer para conseguirlo?

Por Jose Gonzalez 31 Jul 2023

El orgasmo es la respuesta fisiológica del cuerpo a la estimulación sexual. La sangre se acumula en ciertas zonas del cuerpo, especialmente en los genitales externos e internos, aumenta la tensión muscular y aumenta la presión arterial y el pulso. 

Si la excitación sexual continúa aumentando, se libera la tensión y luego se produce el orgasmo. El mismo suele durar unos segundos y va seguido de una completa relajación y una sensación de bienestar.

Tenga en cuenta que el sexo puede ser bueno y contribuir a un gran placer incluso si ninguna de las partes, o solo una, llega al orgasmo.

 

El orgasmo del órgano femenino

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Hay diferencias entre los sexos en su experiencia del orgasmo. Como mencionamos anteriormente se estima que el 70-80% de las mujeres necesitan estimular su clítoris para alcanzarlo durante el acto sexual. El clítoris es como un mini pene que contiene aproximadamente 8000 terminaciones nerviosas y, por lo tanto, es muy sensible y puede causarte mucho placer. 

 

¿Cómo conseguir un orgasmo con la estimulación del clítoris?

Es un hecho que el clítoris siempre está involucrado en el orgasmo del órgano femenino, directa o indirectamente. Si se frota, chupa, lame o estimula el clítoris con las manos o juguetes sexuales vibrantes, todo esto conduce al orgasmo

A menudo se necesita una duración diferente de estimulación para que la mujer alcance el orgasmo (lo que a veces no sucede) y hay varios factores que pueden entrar en juego. Puede depender, por ejemplo, del estado de ánimo, la salud (mental y física), la posición en el ciclo menstrual, otros participantes (si no es masturbación) y más.

 

¿Se puede llegar al orgasmo con la estimulación vaginal?

Mucho se ha escrito sobre el orgasmo femenino a través de la vagina, y en especial sobre el famoso punto G. No todos están de acuerdo en esto: si existe el punto G y si es posible tener un orgasmo a través de la vagina. 

Pero, tampoco se ha demostrado científicamente nada al respecto, pero muchas mujeres aún creen que han encontrado su punto G y/o han tenido orgasmos vaginales. A menudo se dice que el punto G es un área justo en frente de la abertura vaginal que está hecha de un tejido diferente al del área circundante y que para algunas mujeres esta área es estimulada sexualmente, lo que puede conducir al orgasmo.

 Aunque se cree que esto es individual y por lo tanto no todas las mujeres sienten esta estimulación, esta zona es sensible en las mujeres.

 

Síntomas del orgasmo femenino

Durante el orgasmo del órgano sexual femenino, se produce una contracción rítmica de los músculos de la cavidad pélvica, como el útero, la parte externa de la vagina y los músculos del recto. También habrá contracción de los músculos en otras partes del cuerpo. Esto será seguido por una relajación completa. La experiencia de las mujeres es individual y puede depender de si se trata de masturbación o el acto sexual. 

Muchas mujeres también reportan una diferencia en los orgasmos que obtienen solo con estimulación del clítoris, estimulación vaginal más estimulación del clítoris o estimulación vaginal sola. 

Algunos describen el orgasmo como un estornudo que se acumula hasta que sabes que no hay vuelta atrás y luego sale acompañado de fluidos en un instante. Otros comparan el orgasmo con un cosquilleo que es incómodo pero aún así tan bueno, y otros lo comparan con la tensión en cada músculo que luego se libera como una erupción. 

Entonces algunas mujeres sienten que el orgasmo fluye como un río, suavemente pero con cierta fuerza. Es común que las mujeres experimenten cambios en la respiración, sensación de calor, sudoración, temblores o espasmos corporales, visión negra o la necesidad de gritar o gemir. 

Durante el orgasmo se liberan endorfinas, que pueden provocar una sensación de bienestar y tener un efecto calmante.

 

¿Los orgasmos pueden durar mucho tiempo?

Sí. Se necesita una cantidad de tiempo diferente para lograrlo. Algunas mujeres lo obtienen durante unos segundos y otras más. Incluso es posible tener orgasmos muy largos durante muchos minutos, con los métodos y técnicas adecuados. Por lo general, las mujeres no tienen que esperar tanto tiempo como el orgasmo de los órganos masculinos. 

El orgasmo ciertamente libera hormonas que causan somnolencia y letargo, por lo que muchas prefieren irse a la cama poco después de hacerlo.

 

Orgasmo masculino

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Muchos expertos reportan diferencias entre sexos en cuanto a la satisfacción sexual. Por ejemplo, se dice que las mujeres pueden experimentar orgasmos en serie (más de un orgasmo en intervalos cortos), lo que los hombres no pueden, pero toma más tiempo antes de que puedan volver a tener un orgasmo.

 

¿Cómo llegan los órganos masculinos a un orgasmo?

Obtienen placer a través de la estimulación del pene. Antes de que un hombre tenga un orgasmo, el pene se vuelve rígido debido al aumento del flujo sanguíneo. Sucede, entre otras cosas, a través de la tensión sexual. El siguiente paso es la estimulación de la extremidad, que se puede realizar de cualquier forma, por ejemplo; coito directo, frotamiento, sexo oral o masturbación. 

No existe una regla estándar sobre el tiempo que tardan los chicos en llegar al orgasmo.

 

Síntomas del orgasmo del órgano masculino

La satisfacción sexual ocurre en dos etapas. El primer paso consiste en empujar los espermatozoides y el líquido seminal hacia la uretra. La segunda etapa consiste en la contracción del pene, la uretra y la próstata para expulsar el líquido seminal de la uretra y la eyaculación. 

Las primeras contracciones son muy potentes, pero poco a poco su potencia va disminuyendo. Durante el orgasmo, también habrá una contracción en la cavidad pélvica, así como en los músculos rectales y en otras partes del cuerpo. Luego se liberan endorfinas, que pueden causar una sensación de bienestar y tener un efecto calmante. 

Los efectos orgásmicos de los hombres solo duran unos segundos.

Después del orgasmo, la mayoría no puede volver a hacer el amor hasta después de un descanso. En general, a los hombres menores de 30 años les resulta más fácil llegar al orgasmo varias veces con descansos breves. Muchos hombres se sienten letárgicos y se quedan dormidos fácilmente después del orgasmo.

 

Comentarios finales

Aunque los síntomas físicos y las respuestas fisiológicas de las personas a la estimulación sexual son similares en muchos aspectos, la forma en que las personas experimentan los orgasmos es completamente individual. Aquí entran en juego muchos factores, como los sentimientos, la intimidad de la persona con la que se practica el sexo, si se trata de una masturbación, circunstancias (como el entorno externo), experiencias sexuales previas, juguetes sexuales, etc. 

Sin embargo, todavía quedan muchas preguntas sin respuesta en este tema, pero hasta que no se haya hecho, te recomendamos seguir intentando y descubrir qué te hace sentir bien con mucho cuidado. Prueba juguetes sexuales que te ayudarán a explorar más tu intimidad, de esa forma cuando quieras compartir con tu pareja podrán disfrutar ambos de un buen momento y repetirlo cada vez que lo deseen.

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